西安重生素质教育基地成立于2006年来源www.51bdxx.com。是国内专业从事青少年综合素质培训、心理咨询、体育健康恢复训练、学先进。从心理认教育、行为养成教育、学习兴趣培养、综合素质提升形成了一套独具的教育培训体系。开设了精品小班和一对一教育培训模式，在全国素质教育中具。近年来，基地加大了辅导老师的综合培训，先后与国内网校合作完善了各类培训设备，具备了培养更加学员的基础要求。让学员在全新的体验式培训模式中，提高自身综合素质和核心竞争力www.51bdxx.com本地信息网。
下面的几种具体办法都属于认行为疗法，也是控制网络过度使用的选方法。
1.认疗法。家长和网瘾的孩子要像朋友一样协商，不要说教，双方互相尊重，首先明确网瘾的不良影响，比如荒废学业，损伤身心健康等，使网瘾患者内心对于成瘾行为较为本质的认识，慢慢戒除。
2.系统疗法。家庭成员与网瘾患者协商制定计划，在一定时期内逐步减少上网时间，终达到偶尔上网或不上网来源www.51bdxx.com。
3.代替疗法。网瘾患者在现实生活中需要充实的精神生活和，可以一起寻找其他的爱好替代网络，比如游泳、打球、登山、旅游等户外运动。
一部分人行为难以控制，带冲动控制或者强迫色彩，需要考虑要配合药物 ，在专业医师的系统的指导下 来控制他的那种强迫和冲突 ，就像强迫症一样，情况比较复杂 ，需要药物加上心理、认行为。界用于网瘾的药物主要为抗抑郁药和情绪稳定药这两大类。药物疗法之所以能在一定程度上起到戒除网瘾的目的，是因为药物可以抑制多巴胺等递质的产生，减少人的兴奋度，从而起到戒除网瘾的目的来自www.51bdxx.com。对与已出现心理障碍、精神及人格改变等严重的网瘾患者必要时需要住院。
后提醒大家，与物质依赖的成瘾行为相比，网瘾患者没受到任何摄入物质的影响，是一种为单纯的行为成瘾。所以针对网络成瘾的问题要未雨绸缪，以预防为主，社会、学校、家长等多方面配合营造好的环境。
对于网络成瘾的诊断与鉴别，并没公认的标准，美国精神疾病学家Kimberly Young认为病态的诊断标准接近网络过度使用的病理特征，经过修订，形成网络过度使用诊断问卷。该问卷8个题项，在每天上网超过4小时的前提下，如果下面8个问题的回答是肯定回答，可以诊断为网络成瘾本_地_信_息_网。
1、你是否着迷于互联网？
2、为了达到满意你是否感觉需要延长上网时间？
3、你是否经常不能控制自己上网或停止使用互联网？
4、停止使用互联网的时候你是否感觉烦燥不安？
5、每次在网上的时间是否比自己打算的要长？
6、你的人际关系、工作、教育或者职业机会是否因为上网而受到影响？
7、你是否对家庭成员、或其他人隐瞒了你对互联网着迷的程度？
8、你是否把互联网当成了一种逃避问题或释放焦虑、不安情绪的方式？
对于网络成瘾的判断要谨慎 ，很多青少年青春期的时候，一种很强的逆反心理，回避大人监视的意识，对新鲜事物又充满了好奇，网络是躲避环境 ，所以容易沉浸在网络当中，在虚拟的情况下跟人交往、游戏来躲避父母的监视。所以，父母要重视到网络对孩子的影响 ，包括好处和问题，采取积极的主动的防御措施 ，给他们提供很好的机会 ，给他们建立更强的一个生活信念和目标，这样才能够很好地控制欲望，从而合理地使用网络 ，真正地克服解决掉网络成瘾的问题。
2013年5月，中国国内中文媒体报道了北京陶然团队制定的《网络成瘾诊断标准》，被美国精神病协会纳入当周正式出版的《精神疾病诊断与统计手册（第五版）》，是中国个获得国际界认可的疾病诊断标准，在网络上引起了广泛的讨论。
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